Săptămână |
Danabol |
Nandrolon D |
Clostilbegi 50mg / Tamoxifen 20mg | Liv-52 |
---|---|---|---|---|
1 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
2 tabs/în fiecare zi | |
2 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
3 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
4 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
5 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
6 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
7 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
8 |
30-40 mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
1 tab/în fiecare zi | 2 tabs/în fiecare zi |
9 |
2 tabs/în fiecare zi | |||
10 | 2 tabs/în fiecare zi |
Săptămână |
Dianabol (Methanabol) |
Nandrolone D |
Hygetropin |
Provimed |
Primobolan injectable |
Strombaject Aqua |
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
15mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
2 |
20mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
3 |
25mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
4 |
30mg / în fiecare zi |
300mg / săptămână |
– |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
5 |
30mg / în fiecare zi |
400mg / săptămână |
– |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
6 |
25mg / în fiecare zi |
300mg / săptămână |
– |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
7 |
20mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
8 |
15mg / în fiecare zi |
100mg / săptămână |
30IU / săptămână |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
9 |
– |
– |
30IU / săptămână |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
10 |
– |
– |
30IU / săptămână |
10-25mg / în fiecare zi |
– |
– |
11 |
– |
– |
– |
– |
200mg / săptămână |
100mg / săptămână |
12 |
– |
– |
– |
– |
300mg / săptămână |
150mg / săptămână |
13 |
– |
– |
– |
– |
300mg / săptămână |
150mg / săptămână |
14 |
– |
– |
– |
– |
200mg / săptămână |
150mg / săptămână |
15 |
– |
– |
– |
– |
100mg / săptămână |
100mg / săptămână |
16 |
– |
– |
– |
– |
– |
50mg / săptămână |
17 |
– |
– |
30IU / săptămână |
– |
– |
– |
18 |
– |
– |
30IU / săptămână |
– |
– |
Săptămână |
Dianabol (Methanabol) |
Nandrolone D |
Testosterone |
Hygetropin |
Clenbuterol |
---|---|---|---|---|---|
1 |
15mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
2 |
20mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
3 |
25mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
4 |
30mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
5 |
35mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
– |
– |
6 |
40mg / în fiecare zi |
200mg / săptămână |
– |
30IU / săptămână |
– |
7 |
– |
400mg / săptămână |
250mg / săptămână |
30IU / săptămână |
– |
8 |
– |
400mg / săptămână |
500mg / săptămână |
– |
– |
9 |
– |
400mg / săptămână |
500mg / săptămână |
– |
– |
10 |
– |
200mg / săptămână |
500mg / săptămână |
– |
– |
11 |
– |
200mg / săptămână |
500mg / săptămână |
– |
– |
12 |
– |
100mg / săptămână |
250mg / săptămână |
30IU / săptămână |
– |
13 |
– |
50mg / săptămână |
– |
30IU / săptămână |
80mg / în fiecare zi |
14 |
– |
– |
– |
30IU / săptămână |
120mg / în fiecare zi |
15 |
– |
– |
– |
30IU / săptămână |
120mg / în fiecare zi |
16 |
– |
– |
– |
– |
80mg / în fiecare zi |
17 |
– |
– |
– |
– |
80mg / în fiecare zi |
Săptămână |
Anapolon-50 / Anadrol 50 |
Sustamed 250 |
Dianabol (Methanabol) |
Parabolan |
Nandrolone D |
Hygetropin |
Clenbuterol |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
50mg / în fiecare zi |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
2 |
100mg / în fiecare zi |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
3 |
150mg / în fiecare zi |
250mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
– |
4 |
– |
500mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
– |
5 |
– |
500mg / săptămână |
20mg / în fiecare zi |
– |
– |
– |
– |
6 |
– |
– |
25mg / în fiecare zi |
– |
– |
– |
– |
7 |
– |
– |
30mg / în fiecare zi |
152mg / săptămână |
– |
– |
– |
8 |
– |
– |
– |
228mg / săptămână |
– |
– |
– |
9 |
– |
– |
– |
228mg / săptămână |
400mg / săptămână |
– |
– |
10 |
– |
– |
– |
– |
400mg / săptămână |
– |
– |
11 |
– |
– |
– |
– |
400mg / săptămână |
– |
– |
12 |
– |
– |
– |
– |
200mg / săptămână |
50IU / săptămână |
– |
13 |
– |
– |
– |
– |
– |
50IU / săptămână |
80mg / în fiecare zi |
14 |
– |
– |
– |
– |
– |
50IU / săptămână |
120mg / în fiecare zi |
15 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
120mg /în fiecare zi |
16 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
80mg / în fiecare zi |
17 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
80mg / în fiecare zi |
Săptămână |
Oxandrolon |
Strombaject Aqua |
Parabolan |
Proviron |
Clenbuterol |
---|---|---|---|---|---|
1 |
20mg / în fiecare zi |
100mg / săptămână |
76mg / săptămână |
– |
80mg / în fiecare zi |
2 |
20mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
3 |
25mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
4 |
25mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
5 |
25mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
6 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
228mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
7 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
228mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
8 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
228mg / săptămână |
– |
120mg /în fiecare zi |
9 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
– |
300mg /săptămână |
120mg /în fiecare zi |
10 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
– |
300mg /săptămână |
120mg /în fiecare zi |
11 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
– |
300mg / săptămână |
120mg /în fiecare zi |
12 |
30mg / în fiecare zi |
150mg / săptămână |
– |
300mg / săptămână |
120mg /în fiecare zi |
Săptămână |
Anapolon-50 / Anadrol 50 |
Sustanon 250 |
Strombaject Aqua |
Parabolan |
Danabol |
Nandrolone D |
---|---|---|---|---|---|---|
1 |
50mg / în fiecare zi |
250mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
2 |
100mg / în fiecare zi |
250mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
3 |
100mg / în fiecare zi |
500mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
4 |
100mg / în fiecare zi |
500mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
5 |
100mg / în fiecare zi |
250mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
6 |
50mg / în fiecare zi |
250mg / săptămână |
– |
– |
– |
– |
7 |
– |
– |
100mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
– |
8 |
– |
– |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
– |
9 |
– |
– |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
– |
10 |
– |
– |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
– |
11 |
– |
– |
150mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
– |
12 |
– |
– |
100mg / săptămână |
152mg / săptămână |
– |
– |
13 |
– |
– |
– |
– |
20mg / săptămână |
200mg / săptămână |
14 |
– |
– |
– |
– |
25mg / săptămână |
300mg / săptămână |
15 |
– |
– |
– |
– |
30mg / săptămână |
400mg / săptămână |
16 |
– |
– |
– |
– |
30mg / săptămână |
400mg / săptămână |
17 |
– |
– |
– |
– |
25mg / săptămână |
300mg / săptămână |
18 |
– |
– |
– |
– |
20mg / săptămână |
200mg / săptămână |
Săptămână |
Oxandrolon |
Andriol (Restandol, testosterone undecanoate) |
Nandrolone D |
Clenbuterol |
1 |
10mg / în fiecare zi |
200mcg |
100mg / săptămână |
– |
2 |
15mg / în fiecare zi |
200mcg |
200mg / săptămână |
– |
3 |
20mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
4 |
20mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
5 |
20mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
6 |
20mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
7 |
20mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
8 |
20mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
9 |
15mg / în fiecare zi |
240mcg |
200mg / săptămână |
– |
10 |
10mg / în fiecare zi |
200mcg |
200mg / săptămână |
– |
11 |
– |
160mcg |
100mg / săptămână |
– |
12 |
– |
– |
50mg / săptămână |
– |
13 |
– |
– |
– |
80mg / în fiecare zi |
14 |
– |
– |
– |
120mg / în fiecare zi |
Cu gama largă de steroizi anabolizanți și androgenici, planificarea unui ciclu de steroizi pare a fi un lucru dificil, în special pentru începători. Deși am decis asupra steroizelor pe care le vom folosi, rămâne problema utilizării lor în cele mai bune. Cu cât încercați să documentați mai mult, deveniți mai confuz, deoarece există un număr mare de teorii privind ciclizarea, dozele, ordinea etc. Dar acestea nu sunt cele mai importante aspecte în construirea unui ciclu, iar experiența a arătat că alegerea a dozei și menținerea acesteia pe tot parcursul ciclului este cea mai bună metodă. Desigur, doza trebuie ajustată în funcție de individ. Începeți cu o anumită persoană și o doză recomandată ajustată în funcție de modul în care parcul se potrivește. Uneori aveți o înălțime, uneori mică. Nici o persoană nu este aceeași cu alta și că fiecare trebuie în cele din urmă să construiască un ciclu care să se potrivească cel mai bine și care poate fi doar experimentat.
Nu este neobișnuit să utilizați mai mult de unul în timpul unui ciclu de steroizi. Prin combinarea steroizilor se urmareste cresterea si imbunatatirea cantitatii si a calitatii musculare. Nu este o surpriză faptul că dacă combinați steroizii de mai sus, obiectivele sunt mai ușor de realizat decât dacă mergeți pentru o singură substanță. Cu toate acestea, înainte de a combina steroizi, să aibă în vedere și scop, precum și potențiale efecte secundare. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să câștigați cât mai multă masă musculară, combinarea a două steroizi androgeni puternici precum testosteronul și Anadrol 50 ar fi unul dintre cele mai puternice cicluri. Dar această combinație va duce, de asemenea, la efecte secundare puternice, care pot fi prea insuportabile pentru unii. Este, prin urmare, o idee bună să combinați o substanță androgenică anabolică mai blândă. O combinație de Deca-Durabolin Dianabol, de exemplu, va aduce în continuare câștiguri substanțiale de masă, dar efecte secundare precum retenția de apă, ginecomastia, acneea vor fi reduse.
Pe de altă parte, steroizii aromatici nu sunt preferați atunci când caută definiție. Acest lucru se datorează faptului că lipsa de estrogen nu provoacă retenție de apă și grăsime. Este important de remarcat că, deși toate aceste steroizi pot inhiba propria sa producție de testosteron. Acest tip de corp nu poate face suficientă susținere de androgen steroidic, care poate afecta negativ agresivitatea și libidoul. Astfel, utilizatorul poate deveni deprimat și nemotivat, reducând în mod serios ciclul calității. Prin urmare, este mai bine să se includă un steroid androgenic într-un astfel de ciclu. Preferabil ar fi unul care nu este aromatizat, și Proviron, Halotestin sau trenbolon. În absența efectului estrogen în exces, steroizii adrogeni pot ajuta la eliminarea acestor grăsimi, dând aspectul mușchilor bruți și striați. Dacă aceste steroizi nu sunt disponibile atunci când spatamani o doză mică de testosteron poate produce același efect.
Trebuie avut în vedere că nu este obligatorie și că o combinație de mai multe steroizi poate fi administrată singură. Termenul pe care îl auzi cel mai adesea este „sinergia”, ceea ce înseamnă că două sau mai multe utilizări concomitente de steroizi se vor „susține” reciproc, amplificând și proprietățile anabolice, astfel obținând rezultatele superioare decât dacă ar fi utilizate consecutiv. Există câteva studii care sugerează că această idee este adevărată, plus în timp au format steroidul combinat „ideal”, cum ar fi Deca și Dianabol, și trebolonul, testosteronul și Anadrol 50, sugerând existența acestei sinergii. Dar asta nu înseamnă că nu puteți obține câștiguri bune în mușchi fără a folosi mai mult de un steroid la un moment dat. Dozele mult mai mari și combinațiile de steroizi sunt utilizate în cea mai mare parte de cei care au deja experiență cu steroizi și consideră că o astfel de tehnică este necasara pentru a crește în continuare.
Există numeroase opinii prin care se administrează doza și când este vorba despre steroizi. Unii spun că cele mai bune rezultate folosind doze mici de orice steroid, în timp ce alții spun că au nevoie de doze mari pentru a fi eficiente. Dar se pare că fiecare steroid are o anumită gamă de doze și crește sau scade peste limitele sale nu face nimic bun. Pe de o parte, trecerea sub optimul considerat pentru un steroid va duce la rezultate prea mici în acumularea de mase musculare. De exemplu, 200-800 mg de enantat de testosteron pe săptămână sunt considerate suficiente pentru ca o persoană să obțină câștiguri substanțiale, în timp ce 50-100 mg ar duce la rezultate prea mici sau nu. La cealaltă extremă, administrarea a 1000-2000 mg pe săptămână va duce la o creștere semnificativă mai mică decât doza recomandată. Într-adevăr, câștigurile în masă pot fi mult mai mari, dar acest lucru nu va compensa retenția crescută a apei și acumularea de grăsimi, plus efectele secundare vor fi mai pronunțate.
Și cum era de așteptat, există controverse atunci când vine vorba de ciclu. Datele variază de la cele precaute pentru cicluri scurte și intervale mari între ele, pentru cei care spun că ar trebui să folosim întregul an pentru a obține cele mai bune rezultate. Dar, în cele din urmă, depinde de toată lumea să aleagă lungimea care ți se potrivește cel mai bine.
Este important să aveți grijă în ciclu prin utilizarea steroizilor. Când se utilizează steroizi orali sau care se estrogenizează cu ușurință cu cicluri potențiale toxice ridicate nu trebuie să fie mai puțin de 8 săptămâni. După o pauză trebuie făcută cel puțin
la fel de mare, de preferință mai mult, pentru a da corpului timp să se recupereze.
Atunci când folosiți steroizi mai ușor, cum ar fi Deca-Durabolin, Primobolan sau Equipoise, durata este de 3 luni, 4 luni și poate chiar mai mult. Aceste steroizi fără o acumulare lentă Musuclara de masă, dar calitativă. Un ciclu foarte scurt ar aduce utilizatorilor rezultate nesatisfăcătoare.
Ciclurile anuale fără pauză ar trebui să fie evitate. Corpul trebuie să primească câteva pauze pentru a recâștiga echilibrul hormonal pentru a preveni problemele viitoare. Deși mulți spun că efectele acestor substanțe asupra testosteronului propriu sunt reversibile, au fost observate cazuri în care efectele legate de libidou, virilitate etc. au fost permament după ani de abuz. Riscurile de sănătate asociate cu colesterolul ridicat, tensiunea arterială ridicată, hepatotoxicitatea trebuie să constituie motive pentru limitarea administrării acestor substanțe. Steroizii trebuie respectați, nu abuzați.
O altă credință fundamentală în rândul culturarilor este scăderea progresivă a dozei atunci când se încheie un ciclu de steroizi pentru a ajuta la menținerea câștigurilor. Ideea din spatele acestei teorii este că organismul va recunoaște androgenul în declin și, prin urmare, își reia producția proprie de testosteron. Dar această teorie este profund eronată. Pentru a reacționa, organismul trebuie să respecte o scădere serioasă a nivelului androgenului, nu doar să-l reducă. De exemplu, o singură tabletă de testosteron dianabol poate oferi echivalentul unei zile întregi a unui bărbat sănătos. Prin urmare, scăderea de la 4 la 3 și de la tableta 3-2 nu va avea efect. În săptămâna în care dozele sunt scăzute, organismul va primi în continuare semnal „niveluri crescute de androgen” și nu va relua producția de testosteron. Și acest lucru este valabil pentru toate steroizii, nu numai pentru cei puternici.
Astfel, este mai important să se acorde atenție SPORT medicamente auxiliare utilizate la sfârșitul ciclului decât doza. Reducerea treptată este corectă, Clomid, Nolvadex sau ciclofenil este esențială, ajutându-i să-și restabilească echilibrul hormonal.